salud narrativa

salud narrativa · 13. febrero 2020
Dicen que envejece más la cobardía que el tiempo y que los años arrugan la piel, pero el miedo ¡El miedo arruga el alma! Nunca es tarde para emprender; y rodeada de personas que ya han recorrido el camino que tú estás a punto de comenzar, es mucho más sencillo. Gracias, Usana ¡Gracias, equipo!

salud narrativa · 03. febrero 2020
¿Tienes coche? ¿Cada cuánto tiempo le haces una revisión? ¿Cuánto tiempo y dinero inviertes en su mantenimiento? Y ahora sé honesta contigo misma… ¿Y en ti? ¿Cada cuánto tiempo te haces un chequeo? ¿Y una analítica? ¿Practicas alguna actividad física regularmente? ¿Te nutres? O eres de las mías hasta hace unos meses y te dices… “Ya comeré cualquier cosa”. Tu cuerpo es el único vehículo que te va a acompañar toda la vida y merece que le pongas en el número uno de tu lista de prioridades. Súmate

salud narrativa · 17. enero 2020
Tu enfoque determina tu realidad La atención es un músculo que se desarrolla en la medida en la que se ejercita; los líderes, y no me refiero sólo al desempeño profesional, hablo de personas que lideran todos los ámbitos de su vida, se mueven con destreza en tres áreas bien definidas: el mundo interno, el mundo externo, y el mundo de los demás. El foco interno, y así lo define Daniel Goleman autor del best-seller Inteligencia emocional, nos ayuda a conectar con nuestras intuiciones y...