02. julio 2017

Los batidos y licuados son la receta perfecta para estar bien hidratados en verano. Como te comentaba en el primer post de la sección de nutrición del blog, la mejor manera de combatir las altas temperaturas y evitar el riesgo de deshidratación en verano es incrementar la ingesta de líquidos. En el caso de los niños, el riesgo es mayor con lo que a continuación te presento la receta de un zumo integral de naranja y zanahoria que en casa preparamos con Thermomix y que probablemente se...